26 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1675 kcal
|
Yağ: 49,67g | Prot: 72,45g | Karb: 229,06g.
Kahvaltı: Gut & Günstig Frischkäse, Real Bio Kasslerbraten, Kohlhase Kapitänssülze, Radieschen, Gurke (mit Schale), Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Apfelmus ungesüßt, Ja! Haferflocken Zart, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Edeka Cranberry Saft, REWE Bio Rote-Bete-Saft, Frisch Gepresster Orangensaft, Cocktailtomaten, Goldähren Weltmeisterbrot. Akşam Yemeği: Schawarma. Aperatifler/Diğer: Ja! Würfelzucker, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Choco'la Choco Crunchies. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Na das ist ja mal ein schöner hüpfer am Morgen 👍. Dir noch einen schönen Tag 🙋♀️
26 May 21 üye tarafından: Franzi 55
|
Danke. Das von Montag war nur Wasser . Zuviel Sport und zu wenig getrunken. Aber schön ist es doch. Biss bald. Schönen Mittwoch.
26 May 21 üye tarafından: bauchtanz oma
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
bauchtanz oma Kilo Geçmişi
|