26 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1066 kcal
|
Yağ: 69,82g | Prot: 92,39g | Karb: 13,96g.
Kahvaltı: 塩, 紀文 おいしい無調整豆乳, 日清オイリオ MCTオイル, UCC ブラック無糖, キムチ, おかめ納豆 国産中粒納豆, ゆで卵. Akşam Yemeği: 日清オイリオ MCTオイル, レタス, 鶏のもも肉, イカ. Aperatifler/Diğer: QBB ベビーチーズ, マイプロテイン プロテイン. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|