27 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
734 kcal
|
Yağ: 29,95g | Prot: 61,30g | Karb: 102,31g.
Kahvaltı: Herbalife Çikolatalı Shake, Kemal Kükrer Elma Sirkesi. Öğle Yemeği: Limonlu Soda, Bereket Tavuk Döner. Akşam Yemeği: Makarna. Aperatifler/Diğer: Protein Kek. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|