27 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,0 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2425 kcal
|
Yağ: 99,82g | Prot: 168,63g | Karb: 251,29g.
Kahvaltı: Fairlife Nutrition Plan Vanilla, Apples, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Doughnut. Öğle Yemeği: Ice Cream, McDonald's Quarter Pounder with Cheese. Aperatifler/Diğer: Oranges , Navels Oranges . devamı için...
|
Haftada 7,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|