28 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
291 kcal
|
Yağ: 16,95g | Prot: 25,23g | Karb: 9,76g.
Kahvaltı: Mis Lor Peyniri, Avokado, Aytaç Şipşak Hindi Füme, Yumurta, Kırmızı Domates, Salatalık (Kabuklu). devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|