|
şişman olunacak hatalar yaptım ama 😅🤷
|
67,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
841 kcal
|
Yağ: 51,90g | Prot: 29,81g | Karb: 74,40g.
Kahvaltı: Dost Ayran, Ceviz. Akşam Yemeği: Salatalık (Soyulmuş), Tam Yağlı Sade Yoğurt, Ceviz, Elma. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
cikolatasever Kilo Geçmişi
|