Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
-Diablo
Günlük
30 May 21
-Diablo Günlüğü, 30 May 21
-Diablo Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
30 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
90,0 kg
Bugüne kadar kayıp:
9,8 kg
.
Geriye kalan:
3,8 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 30 Mayıs 2021:
373 kcal
Yağ: 8,78g | Prot: 4,39g | Karb: 72,44g.
Kahvaltı:
General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal.
devamı için...
Haftada 0,6 kg kaybediyor
31 Destekçi
Destek
Yorumlar
Have a Blessed and Wonderful Memorial Sunday Diablo!👍👏👏
30 May 21 üye tarafından:
Shrewdness
Florida Vacation Diet is going well, I see. Nice work. How are you doing it? Just adding running, or did you change up your diet as well?
30 May 21 üye tarafından:
JustBananas
Lowered calories. I jogged for a couple of days but I think I'm switching to walking or just sticking to a recumbent bike at my desk. My strength is taking too much of a hit.
30 May 21 üye tarafından:
-Diablo
Thanks, Shrewdness, you too!
30 May 21 üye tarafından:
-Diablo
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
-Diablo Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle