01 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1299 kcal
|
Yağ: 36,47g | Prot: 122,48g | Karb: 116,37g.
Kahvaltı: Булочные Вольчека Розетка с Лесными Ягодами, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Увелка Перловая Крупа. Öğle Yemeği: Кабачки Тушеные, Куриное Филе. Akşam Yemeği: Danone Творог Мягкий 0%, Простоквашино Творог 2%. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Икра из Кабачков Уваренных, Жареное Яйцо, Ржаной Хлеб, Пртемикс Белок Молочный Сывороточный. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|