01 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,2 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1694 kcal
|
Yağ: 74,70g | Prot: 59,15g | Karb: 201,95g.
Kahvaltı: Yeşil Zeytin, Tulum Peyniri, Köy Ekmeği, Kızarmış Yumurta. Öğle Yemeği: Kurabiye, Torku Karamelce. Akşam Yemeği: Mis Süzme Peynir, Yeşil Zeytin, Patates Kızartması, Köy Ekmeği, Tarhana Çorbası. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|