02 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2119 kcal
|
Yağ: 70,35g | Prot: 162,89g | Karb: 243,23g.
Kahvaltı: Hershey's Payday (King Size), Clementines, Fairlife Nutrition Plan Vanilla, Chewing Gum (Sugared), Chewing Gum (Sugarless), Dole Bananas. Öğle Yemeği: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Wegmans Large Eggs, Sunnyside Farms Large Eggs, Nearby Eggs Large Eggs, Apples, Blueberries, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla. Akşam Yemeği: Fairlife Nutrition Plan Vanilla, Village Bakery Glazed Donuts. devamı için...
|
Haftada 12,7 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
💪🏻🏋🏻♂️ Quite fond of the ever changing profile pics. 😍🔥
03 Haz 21 üye tarafından: davidsprincess
|
03 Haz 21 üye tarafından: Shrewdness
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|