03 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 40,7 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1675 kcal
|
Yağ: 146,24g | Prot: 76,79g | Karb: 15,45g.
Kahvaltı: America's Choice Bacon Thick Sliced, Animal Fat or Drippings, Egg, Coffee, Heavy Cream, Butter, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Heavy Cream, Coffee. Öğle Yemeği: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Great Value Balsamic Vinegar of Modena, Lettuce, Sargento Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese, Butter, Onions, Drew's All Natural Buttermilk Ranch Dressing. Aperatifler/Diğer: Coffee, Heavy Cream, Heavy Cream, Coffee, Water, Lemon Juice (Canned or Bottled). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Yes...I knew you were on a roll LOL
04 Haz 21 üye tarafından: HCB
|
Very close, My Sugar Waffle.
06 Haz 21 üye tarafından: FourWheeldrive
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sugar Waffle Kilo Geçmişi
|