05 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1039 kcal
|
Yağ: 45,72g | Prot: 48,60g | Karb: 109,02g.
Kahvaltı: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Bazlama, Domatesler, Omlet Yumurta veya Sosisli Karışık Yumurta. Öğle Yemeği: Danone Activia Mix&Go, Mis Muzlu Puding . Akşam Yemeği: Domates Dolması, Etli ve Sebzeli İnce Hamurlu Pizza. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|