06 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1059 kcal
|
Yağ: 75,42g | Prot: 26,10g | Karb: 75,42g.
Kahvaltı: Beyaz Peynir, Salatalık, Menemen, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Öğle Yemeği: Baklava. Akşam Yemeği: Zeytinyağlı Yaprak Sarma. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
generalesdeath Kilo Geçmişi
|