16 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
670 kcal
|
Yağ: 27,82g | Prot: 25,16g | Karb: 83,44g.
Kahvaltı: Çay Şekerli, Ev Yapımı Yoğurt, Doğal Peynir, Siyah Zeytin, Kepekli Ekmek, Ekmecik Çörekotlu Galeta. Öğle Yemeği: Türk Kahvesi. Akşam Yemeği: Kuru Fasulye. Aperatifler/Diğer: Doğanay Şalgam Suyu. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|