07 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 18,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
726 kcal
|
Yağ: 53,58g | Prot: 29,04g | Karb: 34,77g.
Kahvaltı: Siyah Zeytin, Ceviz, Beyaz Peynir, Soğanlar, Haşlanmış Yumurta. Aperatifler/Diğer: Hindistan Cevizi Yağı, Beyaz Krema, Kahve (Demlenmiş). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
evlişişkoçocuklu Kilo Geçmişi
|