07 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1099 kcal
|
Yağ: 101,56g | Prot: 63,62g | Karb: 9,25g.
Kahvaltı: Tereyağı, Torku Dilimli Burger Peyniri, Emin Dana Köfte . Öğle Yemeği: Lezzetlim Dana Döner, Hardal, Tereyağı. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
KetojenikBurak Kilo Geçmişi
|