08 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1031 kcal
|
Yağ: 95,32g | Prot: 58,13g | Karb: 11,73g.
Kahvaltı: Torku Tost Peyniri, Hardal, Kahve (Demlenmiş), Hindistan Cevizi Yağı, Tereyağı, Lezzetlim Dana Döner, Uzman Kasap Dana Kuzu Klasik Köfte. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
KetojenikBurak Kilo Geçmişi
|