08 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 15,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
588 kcal
|
Yağ: 29,27g | Prot: 57,80g | Karb: 29,90g.
Kahvaltı: Bahçıvan Light Süzme Peynir, Namet Hindi Füme, Eker Yarım Yağlı Yoğurt, Dana Etinden Yapılan Köfte, Lipton Ice Tea Şekersiz, Sütaş Light Süt, Yumurta, Yulaf Kepeği. devamı için...
|
Haftada 1,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|