12 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2200 kcal
|
Yağ: 94,51g | Prot: 112,08g | Karb: 232,82g.
Kahvaltı: Чистая Линия Мороженое Эскимо, Гарнец Рисовая Мука, Пятерочка Сахар, Roi Thai Кокосовое Масло, Яйцо (Целое), Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Öğle Yemeği: Чистая Линия Мороженое Эскимо, Черешня. Akşam Yemeği: Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом , Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Индилайт Азу из Индейки, Roi Thai Кокосовое Масло, Мистраль Гречка. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|