-Diablo Günlüğü, 12 Haz 21

-Diablo Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

12 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

88,5 kg Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg. Geriye kalan: 2,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 12 Haziran 2021:

2491 kcal

Yağ: 73,27g | Prot: 204,90g | Karb: 300,34g. Kahvaltı: Zespri Sungold Kiwi, Apples, Bumble Bee Chipotle Seasoned Tuna, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Fairlife Nutrition Plan Vanilla, Honeydew Melons . Öğle Yemeği: Quest S'mores Protein Bar, Clementines. Akşam Yemeği: Fairlife Nutrition Plan Vanilla, Giant Food Bananas (Large), Rolo Ice Cream. Aperatifler/Diğer: Watermelon , Tortilla Corn Chips, Oscar Mayer Carving Board Pulled Pork. devamı için...

Haftada 2,5 kg kaybediyor

21 Destekçi Destek

Yorumlar

Nice drop...wtg!!

12 Haz 21 üye tarafından: donniemae


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

-Diablo Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

-Diablo Günlüğü, 12 Haz 21

Yorum Gönder

-Diablo Kilo Geçmişi