13 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
407 kcal
|
Yağ: 14,25g | Prot: 9,34g | Karb: 58,44g.
Kahvaltı: Nutella Nutella, Patates Kızartması, Beyaz Ekmek, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
generalesdeath Kilo Geçmişi
|