Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
-Diablo
Günlük
13 Haz 21
-Diablo Günlüğü, 13 Haz 21
-Diablo Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
13 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
88,2 kg
Bugüne kadar kayıp:
11,6 kg
.
Geriye kalan:
2,0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 13 Haziran 2021:
3151 kcal
Yağ: 91,28g | Prot: 103,14g | Karb: 492,03g.
Kahvaltı:
Lamar's Cherry Filled Bismark, Watermelon , Vanilla Ice Creams , Fairlife Nutrition Plan Vanilla.
Öğle Yemeği:
Peach, Bumble Bee Chipotle Seasoned Tuna, Cosmic Crisp Apple, Skinnygirl Salt & Lime Popcorn, Kiwi Fruit, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar.
Akşam Yemeği:
Wal-Mart 1% Low Fat Milk, 1% Fat Milk, Aunt Jemima Butter Rich Syrup, Pancakes with Butter and Syrup .
Aperatifler/Diğer:
Tortilla Corn Chips.
devamı için...
Haftada 2,5 kg kaybediyor
20 Destekçi
Destek
Yorumlar
Hey - speaking of deformed torso bits... has your bellybutton changed from 😟 to 😮 yet? Or is that still your problem area as everything else becomes "more perfect"?
14 Haz 21 üye tarafından:
chrisw77
I've never seen my belly button. Too fluffy
14 Haz 21 üye tarafından:
-Diablo
Lol
14 Haz 21 üye tarafından:
chrisw77
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
-Diablo Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle