15 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3042 kcal
|
Yağ: 101,55g | Prot: 189,47g | Karb: 390,32g.
Kahvaltı: Orange, Cuties Mandarin Orange, Quest Cookies & Cream Protein Bar, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Chewing Gum (Sugared), Now Foods Creatine Monohydrate, Peach, Fairlife Nutrition Plan Vanilla. Öğle Yemeği: Pineapple, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Hershey's Payday (King Size), Blueberries Unsweetened in Water Pack (Cooked or Canned), Great Value Greek Nonfat Yogurt - Strawberry, Marketside magic cookie bar. Akşam Yemeği: Sugared or Glazed Doughnuts , Chocolate Coated or Frosted Doughnuts . devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
👏👏👏👍 Have a Wonderful Wednesday Diablo!
16 Haz 21 üye tarafından: Shrewdness
|
16 Haz 21 üye tarafından: mountainman2
|
Lmao... Just saw the profile pic. 😍 love it!!
16 Haz 21 üye tarafından: davidsprincess
|
Hahaha, it's hilarious. The app really brought the stache out.
16 Haz 21 üye tarafından: -Diablo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|