16 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg.
Geriye kalan: 15,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1022 kcal
|
Yağ: 56,38g | Prot: 37,73g | Karb: 89,48g.
Kahvaltı: Kiraz Domates, Ceviz, Cebel Çörekotlu Tulum Peyniri, Siyah Zeytin, Yayla Barbunya Pilaki, Beyaz Ekmek. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
evlişişkoçocuklu Kilo Geçmişi
|