17 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,8 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1347 kcal
|
Yağ: 63,02g | Prot: 58,66g | Karb: 139,22g.
Kahvaltı: Beyaz Ekmek, Migros Az Yağlı Beyaz Peynir, Yumurta, Sucuk. Öğle Yemeği: Peynirli Pizza. Aperatifler/Diğer: Şölen Greta Zeytinli ve Dağ Kekikli Kraker, Magnum Mini Badem. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|