19 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,1 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1960 kcal
|
Yağ: 102,04g | Prot: 74,09g | Karb: 203,59g.
Kahvaltı: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Zeytin, Yumurta Omleti, FitNut Fındık Ezmesi , Migros Süzme Peynir. Akşam Yemeği: Altınkılıç Kefir Sade, Salçalı Makarna, Zeytinyağlı Enginar. Aperatifler/Diğer: Patlamış Mısır, Fındık, Eti Karam Bitter, Yeşil Erik, Çilek. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|