|
going down slowly. THIS MUST CONTINUE. and when I get there STAY. Merry Mel.
|
53,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1615 kcal
|
Yağ: 50,91g | Prot: 119,22g | Karb: 133,50g.
Kahvaltı: Morrisons Greek Style Yogurt, Moma Porridge Super Seeds, Morrisons Strawberries, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, White Grapes. Öğle Yemeği: Go Ahead! Yogurt Breaks - Strawberry, Boots Shapers Barbecue Chicken Wrap, White Grapes. Akşam Yemeği: Morrisons Wholemeal Bread, Morrisons British Chicken Thighs, Morrisons Cherry Tomatoes, Morrisons Sweet & Crunchy Salad, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Morrisons British Chicken Thighs, Morrisons Cherry Tomatoes, Morrisons Sweet & Crunchy Salad, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Aperatifler/Diğer: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|