Sarah1950 Günlüğü, 21 Haz 21

Sarah1950 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

21 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

80,9 kg Bugüne kadar kayıp: 37,9 kg. Geriye kalan: 22,0 kg. Diyet Takibi: Düşük.

Diyet Takvimini Görüntüle, 21 Haziran 2021:

660 kcal

Yağ: 50,27g | Prot: 43,07g | Karb: 12,38g. Kahvaltı: Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Coffee (Brewed From Grounds). Öğle Yemeği: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Egg, Coffee (Brewed From Grounds), Heavy Cream, Butter (Salted). Akşam Yemeği: Boston Market Rotisserie Chicken - Quarter Dark (1 Thigh & 1 Drumstick), Summer Squash, Butter (Salted). devamı için...

Haftada 0,7 kg kaybediyor