06 Şubat 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,0 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1062 kcal
|
Yağ: 41,03g | Prot: 28,41g | Karb: 142,53g.
Kahvaltı: Granulated Sugar Organic, Quaker Jumbo Whole Rolled Oats, Heavy Cream, Tesco Skimmed Milk. Öğle Yemeği: Cadbury Twirl, Tesco Potato Cake, Ziggy's Internationale Gouda Cheese. Aperatifler/Diğer: Tesco Bourbon Cream Biscuits, Maryland Choc Chip Cookies. devamı için...
|
Haftada 4,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|