22 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1541 kcal
|
Yağ: 91,77g | Prot: 59,21g | Karb: 117,06g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло, Prosto Крупа Перловая, Prosto Крупа Перловая, Сливочное Масло. Öğle Yemeği: Олейна Подсолнечное Масло, Ганна Сосиски из Мяса Птицы Банзай, Кофе (из Молотых Зерен), Spomlek Сыр Радамер, Сливочное Масло, Смак Хлеб с Семечками Подовый, Bauer Восточная Смесь Вок. Akşam Yemeği: Быстроном Салат Марсель. Aperatifler/Diğer: Сушеный Инжир. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|