22 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 15 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
893 kcal
|
Yağ: 18,51g | Prot: 21,76g | Karb: 158,38g.
Kahvaltı: Kent Miss Bonbon, Simit. Öğle Yemeği: Kühne Karışık Turşu, Nohutlu Pilav. Akşam Yemeği: Kayısı Çekirdeği, Simbat Kuru Üzüm. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|