24 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 16,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
554 kcal
|
Yağ: 23,37g | Prot: 21,34g | Karb: 65,75g.
Kahvaltı: Kellogg's Granola Çikolata Parçacıklı ve Fındıklı, Kiraz Domates, Yeşil Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Susamlı Simit. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|