24 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
631 kcal
|
Yağ: 39,03g | Prot: 36,44g | Karb: 45,91g.
Kahvaltı: Starbucks Caffè Latte (Tall). Öğle Yemeği: Beşler Et Döner, Karışık Yeşil Salata, Mercimek Çorbası. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|