24 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1123 kcal
|
Yağ: 49,80g | Prot: 49,01g | Karb: 116,72g.
Kahvaltı: Möhren, Leichter Genuss Joghurt Kirsch 0,9%, Edeka Beerenmischung, Meßmer Melissen-Mischung, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Käse, Weizenbrötchen. Akşam Yemeği: Chicken Nuggets, McDonald's Big Caesar Chicken Salad. Aperatifler/Diğer: Wassermelone, Knorr Delikatess Brühe, Bäcker Bachmeier Quarkbällchen. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
maddytepunkt Kilo Geçmişi
|