Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
hrldfischer
Günlük
25 Haz 21
hrldfischer Günlüğü, 25 Haz 21
hrldfischer Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Wünsche einen Freitag Morgen und einen schönen Tag 😊
Durch die Spritzen beim Arzt sind die Hexen etwas in Schach gehalten.
98,3 kg
Bugüne kadar kayıp:
53,7 kg
.
Geriye kalan:
3,7 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 25 Haziran 2021:
625 kcal
Yağ: 18,24g | Prot: 94,05g | Karb: 22,52g.
Kahvaltı:
Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Activia Cerealien.
Öğle Yemeği:
Harzer Harzer Käse.
Akşam Yemeği:
Edeka Romanasalat, Rote Zwiebeln, Eiweissbrötchen, Dreistern Hähnchenfleisch, Edeka Räucherlachs.
devamı için...
Haftada 0,7 kg kaybediyor
18 Destekçi
Destek
Yorumlar
Ohje...gute Besserung 🤗🌸💚
25 Haz 21 üye tarafından:
sjw*
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
hrldfischer Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle