moonsuun Günlüğü, 25 Haz 21

25 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
66,8 kg Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.    Geriye kalan: 12,8 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

901 kcal Yağ: 34,68g | Prot: 38,15g | Karb: 123,77g.   Kahvaltı: Tam Buğday Ekmeği, Nektarin, Soğanlar, Salatalık, Beyaz Peynir, Domatesler, Közlenmiş Patlıcan, Dondurmacı Amca Maraş Cup, Kinder Süt Dilimi. Akşam Yemeği: Salatalık, Soğanlar, Beyaz Peynir, Domatesler, Semizotu, İçim Ayran. devamı için...
Haftada 0,4 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


moonsuun Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.