25 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1537 kcal
|
Yağ: 78,18g | Prot: 86,53g | Karb: 120,99g.
Kahvaltı: Siyah Zeytin, Beyaz Ekmek, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Yumurta. Öğle Yemeği: Fırında Köfte, Ezogelin Çorbası, Karpuz, Pirinç Pilavı. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|