2.000 kcal 🤜🏻🤛🏻💣💕
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57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1999 kcal
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Yağ: 72,23g | Prot: 107,29g | Karb: 235,03g.
Kahvaltı: Mango, Crownfield Fiocchi d'avena, Gemme di Bontà Farina di Cocco, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Öğle Yemeği: Roast Beef, Piselli, Salsiccia di Maiale, Freshona Misto Funghi con Porcini, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Migross Riso Basmati. Akşam Yemeği: Milbona Yogurt Proteico, Anguria, Melone Bianco, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno. Aperatifler/Diğer: Gelato Fior di Latte. devamı için...
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sabit kilo
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Yorumlar
Vai super Manuuuuu!!! 💪🏻💖😘
27 Haz 21 üye tarafından: LizBennet93
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Grazie anche a voi 🙏🏻
..stare qui nel nostro bel villaggio m'ha dato il coraggio d'arrivarci 🤜🏻🤛🏻❤
Siamo una bella famiglia 🤸😍
..ancora tanti auguri Silvietta, un abbraccio grande grande ❤
27 Haz 21 üye tarafından: Dossssss
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@Manu, la miglior famiglia che si potesse desiderare 😍😍😍
Anche io ho aumentato solo grazie al vostro meraviglioso esempio e supporto 🙏🏻💖
Insieme siamo inarrestabili 😘
Ancora grazie di cuore, ti auguro una splendida domenica 🌷😘💖
27 Haz 21 üye tarafından: LizBennet93
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Spettacolari 🤜🏻🤛🏻👯❤
Grazie, buona Domenica a te 😘
27 Haz 21 üye tarafından: Dossssss
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❤ 🤝🏻 Vamossss Ge 🤸🤸🤜🏻🤛🏻💣❤
27 Haz 21 üye tarafından: Dossssss
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