29 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1470 kcal
|
Yağ: 68,94g | Prot: 108,82g | Karb: 108,84g.
Kahvaltı: Цветная Капуста, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Магнит Морской Коктейль Замороженный, Миндаль Миндаль, Черешня. Öğle Yemeği: Carlson Рыбий Жир, Нектарин, Горбуша Жареная, 4 Сезона Весенние Овощи, Рыбный Бульон, Увелка Пшено Варёное, Магнит Слива. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|