Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
enylnn
Günlük
30 Haz 21
enylnn Günlüğü, 30 Haz 21
enylnn Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
30 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
70,1 kg
Bugüne kadar kayıp:
4 kg
.
Geriye kalan:
25,1 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 30 Haziran 2021:
426 kcal
Yağ: 12,37g | Prot: 9,64g | Karb: 66,95g.
Kahvaltı:
Su.
Öğle Yemeği:
Tarhana Çorbası.
Aperatifler/Diğer:
Eti Burçak Yulaflı .
devamı için...
Haftada 0,1 kg alıyor
1 Destekçi
Destek
Yorumlar
kilo aldım bugün tekrardan başlıyoruz
29 Haz 21 üye tarafından:
enylnn
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
enylnn Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle