Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
karahuseyinoglubahar
Günlük
30 Haz 21
karahuseyinoglubahar Günlüğü, 30 Haz 21
karahuseyinoglubahar Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
30 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
73,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
6,5 kg
.
Geriye kalan:
8,4 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 30 Haziran 2021:
701 kcal
Yağ: 36,02g | Prot: 29,67g | Karb: 62,91g.
Kahvaltı:
Tarabya Dilimli Kaşar, Salam, Sade Krep.
Öğle Yemeği:
Omlet Yumurta veya Soğanlı, Biberli, Domatesli ve Mantarlı Karışık Yumurta.
Akşam Yemeği:
Kuru Üzüm (Çekirdeksiz).
Aperatifler/Diğer:
Kaşarlı Tost.
devamı için...
Haftada 0,4 kg kaybediyor
37 Destekçi
Destek
Yorumlar
Tebrik ederim bahar 👌🤗👌👏
30 Haz 21 üye tarafından:
MeRiHKaRtAlİsT🦅
Çok çok teşekkür ederim artık rahat rahat cuma sabahı Bodrum'a gidebilirim 🤭🤭🤭🤭🤭🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🥰🥰🥰
30 Haz 21 üye tarafından:
karahuseyinoglubahar
Yolun açık olsun bahar iyi tatiller 🤗🤗
30 Haz 21 üye tarafından:
MeRiHKaRtAlİsT🦅
Çok teşekkür ederim kızımın ilk karne hediyesi babası sürpriz yaptiii 🥰🥰🥰🥰🥰🙏
30 Haz 21 üye tarafından:
karahuseyinoglubahar
3 kilo verdim gerçekte ama bir yaziyorr🙄
30 Haz 21 üye tarafından:
karahuseyinoglubahar
Boşver beya bahar sen 3 kilo verdiysen önemli olan o 😁
30 Haz 21 üye tarafından:
MeRiHKaRtAlİsT🦅
Kızını tebrik ederim allah bağışlasın🤗🙏
30 Haz 21 üye tarafından:
MeRiHKaRtAlİsT🦅
Çok çok teşekkür ederim 🙏🙏🙏🙏🙏 aminnn
30 Haz 21 üye tarafından:
karahuseyinoglubahar
masalah canim supersin iyi tatiller😊😘
30 Haz 21 üye tarafından:
rumeysa.cihat
Teşekkür ederim canimm öpüyorum hepinizi 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
30 Haz 21 üye tarafından:
karahuseyinoglubahar
Oooo tebrik ederim hayatım 😍😍
30 Haz 21 üye tarafından:
sndzshnr
Teşekkür ederim canimm üç günlük kabak detoksu işe yaradı 3 kilo gitti ❤️ ❤️💋😘🥰
30 Haz 21 üye tarafından:
karahuseyinoglubahar
tebriklerrr🥳💐🎊
01 Tem 21 üye tarafından:
berosedo
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
karahuseyinoglubahar Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle