|
e gitsinler ozaman 🤭
|
64,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 35,1 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
761 kcal
|
Yağ: 30,12g | Prot: 56,40g | Karb: 62,08g.
Kahvaltı: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Lor Peyniri, Yumurta Omleti, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Akşam Yemeği: Et Döner. Aperatifler/Diğer: Kırmızı Erik, Tatlı Kiraz. devamı için...
|
Haftada 5,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
aysenurhanım Kilo Geçmişi
|