|
I was weighed Sunday, so Don't get weighed until next Sunday.
|
52,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1015 kcal
|
Yağ: 15,96g | Prot: 35,07g | Karb: 196,77g.
Kahvaltı: Porridge and yoghurt and mixed fruits with almond, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Öğle Yemeği: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Porridge and yoghurt and mixed fruits with almond. Akşam Yemeği: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Porridge and yoghurt and mixed fruits with almond. Aperatifler/Diğer: Costa Coffee Latte with Skimmed Milk (Primo). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|