06 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
115 kcal
|
Yağ: 5,54g | Prot: 7,81g | Karb: 9,06g.
Kahvaltı: Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Karışık Yeşil Salata. Aperatifler/Diğer: Çay Şekerli. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|