habişşş Günlüğü, 06 Tem 21

habişşş Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

81.65 👏👏👏

81,6 kg Bugüne kadar kayıp: 10 kg. Geriye kalan: 11,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 06 Temmuz 2021:

903 kcal

Yağ: 42,58g | Prot: 76,49g | Karb: 75,34g. Öğle Yemeği: Yumurta, Namet Hindi Füme, Yulaf Kepeği, Bahçıvan Light Taze Kaşar. Akşam Yemeği: Tavuk Göğüs Eti. Aperatifler/Diğer: Dondurma, Yumurta. devamı için...

Haftada 2,8 kg kaybediyor

4 Destekçi Destek

Yorumlar

tebrik ederim🥳🥳💜

06 Tem 21 üye tarafından: mormilika

Teşekkürederim 🙂

06 Tem 21 üye tarafından: habişşş


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

habişşş Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

habişşş Günlüğü, 06 Tem 21

Yorum Gönder

habişşş Kilo Geçmişi