08 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
996 kcal
|
Yağ: 29,32g | Prot: 24,33g | Karb: 156,32g.
Kahvaltı: Yulaf Lapası. Öğle Yemeği: Ülker Coco Pops. Aperatifler/Diğer: Doritos Nacho Peynirli, Su, Danone Activia Mix&Go. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|