|
93,6
|
93,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.
Geriye kalan: 29,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
887 kcal
|
Yağ: 36,66g | Prot: 51,02g | Karb: 103,86g.
Kahvaltı: Yarmalı Yoğurt Çorbası. Öğle Yemeği: Sütlü Kahve, Berona Köri Soslu Noodle. Akşam Yemeği: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kühne Közlenmiş Patlıcan Salatası. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|