11 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1291 kcal
|
Yağ: 57,56g | Prot: 107,21g | Karb: 91,62g.
Kahvaltı: Starbucks Izgara Tavuklu Salata, Közlenmiş Mısır, Sezar Salata, Şefin Tavası. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|