13 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
887 kcal
|
Yağ: 44,88g | Prot: 34,63g | Karb: 90,62g.
Kahvaltı: Шоколад, Травяной Чай, Кофе с Молоком, Творожное Печенье, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Травяной Чай, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Кабачок, Жареное Яйцо. Akşam Yemeği: Сладкие Шоколадные Конфеты, Кофе с Молоком. Aperatifler/Diğer: Соленые Огурцы с Укропом, Сыр Российский, Хлеб Черный, Зеленый Чай, Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|