24 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 25 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
991 kcal
|
Yağ: 42,39g | Prot: 42,64g | Karb: 117,78g.
Kahvaltı: Kaymak, Nimet Lavaş, Maydanoz, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta, Lipton Yeşil Çay Sade. Öğle Yemeği: Kuru İncir, Gün Kurusu, Şekersiz Türk Kahvesi. Akşam Yemeği: Karışık Yeşil Salata, Kuru Fasulye. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|